Terca feira - 24.01. - DIA DA MASSA:

Sopa de cenoura com gengibre e coentros

Massa a là Mama com chourico e courgette

ou

Salada quente de arroz com beringela e lentilhas

Quarta feira, 25. 01.- DIA LUSO-AUSTRIACO :

Sopa de batata doce e pêra

Legumes salteados com coentros e chourico acompanhado com arroz

ou

Gratinado de risone com courgette e queijo parmesan

Quinta-feira - 26.01. - DIA DA ARROZ:

Sopa de pimentos vermelhos com espinafres e grão de bica

Pilaf de arroz com garammasala e lentilhas vermelhas

ou

Legumes recheados com fiambre e queijo

Sexta feira - 27.01. - DIA DO GRATINADO

Sopa de alho francês, batata, nata e queijo

Esparguete bolonhesa

ou

Crumble de legumes

(pois,menu inclui: Sopa, 1/2 prato á escolha, 0,2l sumo natural ou refrigerante)

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